
Chaque début d’année, nous sommes nombreux à faire une liste de bonnes résolutions, animés par un mélange d’espoir et de motivation. C’est une tradition presque rituelle : créer une feuille de route pour devenir une meilleure version de soi-même. On aime tous se le dire et le dire aux autres.
Pourtant, combien d’entre nous arrivent vraiment au bout de cette liste ? Et combien d’entre nous se sentent submergés par la pression de devoir tout accomplir, souvent à la perfection ? Je peux dire sans honte que j’ai beaucoup plus souvent fait partie de la deuxième catégorie que la première.
La vérité, c’est que la vie est imprévisible. Aucun calendrier ou Visionboard n’est à l’abri d’imprévus. Une opportunité inattendue, une épreuve difficile, ou simplement un changement de priorités. Tout peut changer le cours de nos listes. Et pourtant, lorsqu’on ne réalise pas chaque objectif fixé au départ, on a tendance à se juger sévèrement, comme si un seul élément manquant effaçait tous les progrès accomplis.
La perfection est un piège, un mirage.
Pourquoi est-ce que l’on ressent ce besoin de tout cocher ? Peut-être parce qu’on associe chaque élément de la liste à notre valeur personnelle. Mais rater une résolution n’est pas synonyme d’échec. Chaque pas effectué dans la bonne direction est une victoire en soi, même s’il ne correspond pas au plan initial.
En réalité, c’est souvent notre propre regard, plus que celui des autres, qui nous pèse le plus. Nous sommes nos juges les plus sévères, oubliant de faire preuve d’empathie envers nous-mêmes et sachant très bien que si nous étions aussi durs envers nos amis que nous le sommes envers nos vies, combien de relations seraient encore intactes ?
Si je pouvais être lue par des jeunes personnes en quête de réponses, d’affirmations positives, de regards d’expérience, je leur dirais ces trois choses : Rêver, Visualiser, bien s’entourer
Malgré les difficultés, il est essentiel de continuer à rêver et à visualiser ses objectifs. Peu importe ce que les autres en pensent ou disent, nos ambitions sont valides. Il ne s’agit pas de les abandonner au premier obstacle, mais de les adapter, de les revoir et parfois, si besoin y est, de les redéfinir.
Un autre aspect crucial est l’entourage. S’entourer de personnes bienveillantes, qui nous élèvent plutôt que de nous rabaisser, peut transformer notre cheminement. Ces alliés, qu’ils soient amis, mentors ou membres de la famille, jouent un rôle important dans notre capacité à surmonter les doutes et à persévérer.
Pratiquer la gratitude au quotidien et célébrer les petites victoires est un autre conseil de valeur que je leur donnerai.
Une résolution partiellement accomplie, un objectif ajusté ou une simple amélioration d’une habitude valent la peine d’être célébrés. Trop souvent, nous attendons le « grand résultat » pour nous réjouir, mettant de côté les petites étapes qui mènent à ce résultat en question.
C’est dans ces moments de gratitude que nous renforçons notre motivation. Chaque petit succès raconte une histoire de détermination et de progrès, même si elle n’est pas parfaite.
Vos résolutions de début d’année peuvent être des guides, mais jamais des contraintes. Elles doivent vous pousser à rêver grand et à vous améliorer, mais elles ne devraient jamais devenir une source de culpabilité ou de stress. Ce qui compte, ce n’est pas de tout réaliser à la lettre, mais de continuer à avancer avec conviction.
Alors cette année, rêvez à votre guise, progressez à votre rythme, et surtout, souvenez-vous que chaque petit pas compte. Car, en fin de compte, l’important n’est pas seulement d’arriver à destination, mais d’apprécier le voyage.
Narcisse Xx








